Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Tiistaina 16.4. ulkoliikuntaa, sali koulun käytössä

Unelmien liikuntapäivä on perjantaina 10.5.2019

Lauttasaaren Kisa-Siskot järjestävät kaikille yli 16-vuotiaille ohjelmaa unelmien liikuntapäivänä. 

Klo 17 -17.45 Reippailua radalla, Pyrkkä, Eve

Klo 17.45 - 18.30 Porrastreeni, kirkon portaat, Elina

Klo 18.30 - 19.15 Kuntobaletti, kulttuurikeskus Sähinä, Eve

Klo 19.15 - 20 Kehonhuolto, kulttuurikeskus Sähinä, Elina

Mikäli ulkoliikunnan aikaan on huono sää, siirretään ne tunnit pidettäväksi kulttuurikeskus Sähinään. 

Kulttuurikeskus Sähinä, Heikkiläntie 10, 00210 Helsinki, 3 kerros

Vapaa pääsy kaikille, tervetuloa!

 

Kevätkauden päättäjäiset

Kevätkauden päättäjäiset pidetään keskiviikkona 22.5.2019 klo 19 - 22 Villa Salinissa, Tiirasaarentie 2.

Päättäjäiset pidetään nyyttäri-periaatteella. Lähempänä ajankohtaa, ilmoittautumiset jumpan yhteydessä.

Tervetuloa!

Jäsenedut
Suomen Voimisteluliiton jäsenedut löydät täältä

 

Sähinän lauantaijumppa

Elina vetää jumppaa

Lauantaisin klo 11-12

Kulttuurikeskus Sähinässä, osoitteessa Heikkiläntie 10, 2. krs.

Ajalla 5.1.-25.5.2019

 

Kisa-Siskojen uudet jäsenet maksavat kevätkaudesta 60 euroa, johon sisältyy Kisa-Siskot ry:n jäsenmaksu. Mikäli tilaa riittää, oikeuttaa maksu osallistumaan myös tiistain ja torstain tunneille klo 20-21 Myllykallion koulun jumppasalissa.

 

Tunti sisältää sopivassa suhteessa aerobista liikuntaa, lihaskuntoa ja venyttelyjä. Otathan tunnille mukaan oman jumppamaton. Ohjaajana toimii Elina Ylönen.

Sitovat ilmoittautumiset (nimi ja sähköpostiosoite) elina.e.ylonen@gmail.com

Jos olet jo Kisa-Siskojen jäsen, mainitse siitä ilmoittautumisen yhteydessä, kiitos.

 

Myllykallion koululle kulku muuttunut

Koska Myllykallion koululla ei ole enää iltaisin vahtimestaria, kulku pukuhuoneeseen on muuttunut. Uusi sisäänkäynti on vasemmalla puolella. Ovi on auki 19:40-20:05. Näiden aikojen ulkopuolella ei kouluun ei ole sisäänpääsyä. 

 

Kevätkausi 2019 alkaa

Tiistaijumppa alkaa 8.1.2019  klo 20
Torstaijumppa alkaa 3.1.2019 klo 20

Tervetuloa!

 

70-vuotisjuhlan kuvat

Kuvat löytyvät Kuvia-välilehdeltä.